España podría ser el país más longevo del mundo en 2040

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noviembre 9, 2018
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España podría ser el país más longevo del mundo en 2040. Un nuevo estudio pronostica que la esperanza de vida en nuestro país aumentaría hasta los 85,8 años, por encima incluso de Japón. Actualmente, con los datos de 2016 en la mano, España es el cuarto país del mundo con mayor esperanza de vida: la…

Rejuvenece tu cerebro con estos 8 tips

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noviembre 9, 2018
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Lo primero que debes tener en cuenta, es comenzar a adaptarte a un correcto descanso. Sí, el funcionamiento óptimo del cerebro parte de utilizarlo a lo largo del día a nuestro favor. Pero debes ser consciente de que así como es la mejor herramienta, también necesita reposo.

ASMR: el millonario negocio de subir videos con sonidos supersuaves a YouTube

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julio 25, 2018
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ASMR: el millonario negocio de subir videos con sonidos supersuaves a YouTube, Olivia Kissper crea videos que te provocan escalofríos. Ella habla en susurros, golpetea sus uñas sobre distintos objetos, arruga bolsas de papel e incluso come frente a la cámara. Verlos resulta extraño y, a veces, hasta un poco siniestro. Sin embargo, son extraordinariamente…

Cómo unos electrodos en el cerebro pueden ayudar a tratar la obesidad y la depresión

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abril 19, 2018
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Cómo unos electrodos en el cerebro pueden ayudar a tratar la obesidad y la depresión. Anna había pasado gran parte de su vida deprimida y buscando diversos tratamientos que pudiesen ayudarla. Tomó antidepresivos, se sometió a psicoterapia e incluso experimentó la terapia electro–convulsiva, que consiste en pasar la electricidad a través del cerebro. Tratamientos como…

Errores comunes al empezar a hacer ejercicio

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abril 8, 2018
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Errores comunes al empezar a hacer ejercicio. Decidí hacer ejercicio. Hoy me metí al gimnasio y lo primero que el instructor me dijo es que hay que tomar en cuenta mis necesidades para darme una rutina. No tenía idea de que no solo es bajar de peso, “Just because”, también había que considerar mi estilo…

Tenemos la naturaleza estresada y agotada

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marzo 26, 2018
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Tenemos la naturaleza estresada y agotada. Aunque la naturaleza contribuye cada año con 24 billones de dólares a los americanos por beneficios de lo que ella aporta a la sociedad en alimentación, salud y economía, ya se perdió 31 % de la biodiversidad desde la llegada de los europeos. A 2050 un 40 % ya…
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